在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 154.57克.
早餐: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Подлива, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|
|
|