在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 94.76克 | 蛋白质: 108.07克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи. 午餐: Избенка Дыня Сушеная , Сушеное Манго, Ашан Киви Сушеный, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Запеченный или Жареный Лосось, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , греческий салат без масла. 小食/其他: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|