在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2505 千卡
|
脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 133.25克 | 碳水物: 306.82克.
早餐: Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . 午餐: Fıstıklı Baklava, Kuru Kayısı, Dana Eti. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Zeytinyağlı Pırasa, Yoğurt, Apikoğlu Kurutulmuş Füme Et, Makarna, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Muz, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|