在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 90.46克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 244.70克.
早餐: Beyaz Ekmek, Pınar Labne. 午餐: Mezzet Patlıcan Ezme, Acılı Ezme, Pide Ekmeği, Lavaş, Çiğ Köfte, Adana Kebap, Lahmacun. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Eti Popkek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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