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47.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加3.5 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Amiga , é retenção viu ? Bebe bastante água , volta pra sua rotina normal que já já fica tudo ok 🙌🏽
2020年02月25日 会员:: DeahFitness
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Será amiga? Vou tentar ficar só na carne hj... vamos pra fazenda com a família, passar o dia lá! Mas vou me controlar!!! 💪🏻👊🏻
2020年02月25日 会员:: deniseoyama
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Simmm , isso , proteína e muita água , par perfeito 😍 aproveite o dia 🙌🏽
2020年02月25日 会员:: DeahFitness
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Obrigada amigaaa!!! Aproveitei até demais 😂 Dei uma escorregadinha 🙈 acabei comendo uns pedacinhos de mandioca cozida, água de coco e leite ordenhadinho direto da vaca! Amanhã td volta ao normal! Focar e perder o resto que ainda falta! 💪🏻👊🏻
2020年02月25日 会员:: deniseoyama
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Aaah , escorregadinha linda ! Tudo saudável 👏🏼 . Isso mesmo minha flor , falta pouquinho agora ⚘ ótimo dia !!
2020年02月26日 会员:: DeahFitness
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