在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 177.13克 | 碳水物: 171.18克.
早餐: Сырники-4 с рисовой мукой и крахмалом, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Цветочный Мед, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Глобус Гурмэ Суп-Лапша Куриная с Потрошками, Простоквашино Сметана 10%, Сырники-4 с рисовой мукой и крахмалом. 晚餐: Каждый День Сыр Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. 小食/其他: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|