在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 121.51克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Mister Choc Peanut & Choco, Arla Port Salut(25%), Santa Maria Tortilla Original, Bellarom Cappuccino . 午餐: Lohilo Strawberry Blonde(Functional Drink), Billinge Ost, Santa Maria Tortilla Original, Felix Tomatketchup Hot Chili, Chicken Meat (Stewing) , Cooked Broccoli (from Frozen). 晚餐: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Arla Mild Kvarg Vanilj, Broccoli (Chopped, Frozen) , Felix Tomatketchup Hot Chili, Chicken Meat (Stewing). 小食/其他: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Oranges . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|