在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 100.93克 | 蛋白质: 109.24克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: Wurstaufschnitt, Goldsteig Almdammer, Casa Morando Prosciutto Cotto, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. 午餐: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . 晚餐: Kirschtomaten, OceanSea Rollmops. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|