在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 92.65克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 136.99克.
早餐: Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Yaş Pasta. 晚餐: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: İrmik Helvası. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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