在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Milch 1,5%, Tomaten, Kohlrabi, Äpfel, DM Bio Leinsamen Ganz, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Mandeln, Milbona Skyr Pur. 午餐: Reis (Gekocht), Wan Tan Suppe. 晚餐: Aroy-D Kokosmilch, Garnelen, Gut & Günstig Mini Wiener. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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