在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 136.77克 | 碳水物: 118.47克.
早餐: Магнит Апельсин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Капуста, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. 午餐: Мистраль Гречка, Распак Кукурузный Крахмал, Укроп, Galbani Моцарелла, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Перекресток Филе Грудки Индейки. 晚餐: Маркет Перекресток Брокколи, Банк Икры. ООО Мореодор Тунец (Филе Желтоперого Тунца, без Кожи и Костей). 小食/其他: Laime Сыр Легкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Galbani Моцарелла, Кинза, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Балтком Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Капуста, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|