在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 160.93克.
早餐: Пишмание, Коричневый Сахар, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Компот, Борщ, Салат с Тунцом. 晚餐: Мёд, Пишмание, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Яблоко, Бон Пари Леденцы , Белевские Сладости Белёвский Зефир. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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