在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 105.23克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). 晚餐: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Данар Цезарь Ролл, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|