在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 72.95克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная, Рассольник. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Гречневая Каша на Воде. 小食/其他: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Сок Томатный, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|