在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 35.46克.
早餐: Poached Egg. 午餐: المراعي المراعي جبن شرائح شيدر Slices Cheddar Cheese, Poached Egg, Poached Egg. 晚餐: Diet Center Chicken Shawarma . 小食/其他: Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, باجه (Baja) حب مصري (فصفص), Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|