在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 220.24克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: Syntrax Matrix 5.0, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Молокія Кефир 1%. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Печеная, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. 晚餐: Смаковеньки Йогурт, АВК Бамбук Шоколадный. 小食/其他: Куриные Грудки (Запеченые), Сильпо Банош с Брынзой, Matrix Protein, Молокія Кефир Нежирный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|