在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 91.58克 | 碳水物: 78.44克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, California Gold Nutrition Омега-3, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Купино Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Петрушка, Миндаль Миндаль, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|