在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 93.13克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 68.93克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. 晚餐: Ермолино Сосиски "Классические", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Aland Сардина Натуральная. 小食/其他: Банановые Чипсы, Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вьетконг Сушёные Бананы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|