在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Крупа Ячневая, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сельдерей. 晚餐: Sportline Протеин, Горбуша на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|