在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 155.66克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . 午餐: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Batata Doce Cozida, Extra Frango Assado. 晚餐: Gendai Poke Salmão Grelhado. 小食/其他: Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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