在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 158.45克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, VP Laboratory Fish Oil, Castello Сыр Бри, Лунское Море Икра Минтая, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Магнит Апельсин. 午餐: Добрый Сок Томатный, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Американо, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное пюре с грибами 215. 晚餐: Голден Яблоко, Белый Замок Ряженка 2,5%, Сырники обычные. 小食/其他: Омлет "Вонючка" с брюссельской капустой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|