在2010年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 142.60克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Navels Oranges, Sunflower Seed Butter (with Salt Added), Sugar Free Jam, Kale, Egg White, Breakfast sausage chicken and apple, Margarine Spread, udis gluten free bread. 午餐: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hominy (White, Canned), Broccoli. 晚餐: Asparagus, Pork Chop. 小食/其他: berries, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mangos, True Protein Pea pp, Coconut Milk Yogurt - Plain, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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