在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 142.28克.
早餐: Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Активия Йогурт Натуральный. 午餐: Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Любимо Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 小食/其他: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вермишель Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|