在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 136.79克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Atum em Água (Enlatado), Nestlé Iogurte Nesfit . 午餐: Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida, Alface Americana, Beterrabas, Cenouras. 晚餐: Nestlé Iogurte Nesfit , Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Palmito, Repolho Verde, Atum em Água (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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