在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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123.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 91.12克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake. 午餐: The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Tip Top Wholemeal Bread 9 Grain, Extra Light Cheese Slices, Masterfoods Mild American Mustard, Fountain BBQ Sauce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Beetroot (from Fresh). 小食/其他: Watermelon. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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