在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.3 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 167.94克.
早餐: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , First Street Pizza Blend, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . 午餐: Great Value String Cheese. 晚餐: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Shrimp. 小食/其他: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin, Flinstones Complete Vitamin, Caltrate 600+D Calcium Supplement. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|