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iderminio的日记, 2020年02月24日

yeah baby, got that pesky scale to move today. 😉
88.9 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月24日:
504 千卡 脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 26.55克 | 碳水物: 81.99克.   午餐: Del Monte Cut Green Beans (Drained), Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. 晚餐: Grapes, Cuties Clementines, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. 小食/其他: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. 更多的......
2680 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

28支持者    支持   

评论 
Yes friend!!🤗💪💜💚 
2020年02月24日 会员:: jcmama777
Congrats... 
2020年02月24日 会员:: Jeff Minthorn
Thank you all, it means a lot to have positive words that keep you going! ☺️ 
2020年02月24日 会员:: iderminio
Way to go! 
2020年02月24日 会员:: shirfleur 1
It can be so stubborn! 
2020年02月25日 会员:: FloridaAngel

     
 

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