在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 210.37克.
早餐: Tropicana Appelsiinimehu. 午餐: Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi . 晚餐: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. 小食/其他: Hartwall Sol, Keitetty Kananmuna, Omenat, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Luomu Goudajuusto, Viinirypäleet, Valio Luomu Goudajuusto, Fria Fiber Toast, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tropicana Appelsiinimehu, Fria Fiber Toast, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Luomu Goudajuusto. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|