在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 93.49克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 263.50克.
早餐: ランチパック ランチパック たまご, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 午餐: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 晚餐: 煮豆, 炒り卵, ご飯, AJINOMOTO 焼餃子, アクリ チーズハムカツ. 小食/其他: 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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