在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 150.12克 | 碳水物: 255.58克.
早餐: Pão, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Garoto Bombom Meio Amargo, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Leite, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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