在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 22.06克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês. 午餐: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 小食/其他: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Rambutan. 更多的......
|
稳定体重
|