在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 119.52克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Aldi Ontbijtspek, Ei. 午餐: Jumbo Luikse Wafel, Kania Bruine Bonensoep, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. 晚餐: Sultana Fruitbiscuit Appel (13g), Kokosolie, Delicata Puur Chocolade 85%, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Zalmfilet (125g). 更多的......
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稳定体重
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