在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 115.65克.
午餐: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gerookte Zalm. 晚餐: Kalfsgehakt, AH Verspakket Marokkaanse Couscous . 小食/其他: Valerie Zachte Boterwafels, Lidl Serrano Ham, Molenland Jong Belegen 48+, Roggebrood, Alesto Macadamia Mix, Heudebert 6 Granen, Courgette komkommer venkel soep. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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