在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 104.87克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Ашан Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы . 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Простоквашино Сметана 25%, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|