在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 211.24克.
早餐: Арахисовая Паста, Банан, Pirkka Maissikakku, Семена Льна, Банан, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Нут (Вареный), Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Брокколи на Пару. 小食/其他: Айва, Мандарины, Манго. 更多的......
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稳定体重
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