9e week: down we go 👍
|
81.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 266.50克.
早餐: Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker, Nutella Choco. 午餐: Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker, Kaas. 晚餐: Hello Fresh Roerei met Tomaat en Feta. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|