在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Сгущёнка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 晚餐: Uni Dan Горчица Зернистая, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|