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Eric.Hayen的日记, 2020年02月24日

在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
102.4 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月24日:
1071 千卡 脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 122.53克.   早餐: Lidl Pain aux Noix, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, St Hubert Oméga 3. 午餐: Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. 晚餐: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Huile d'Olive, Lidl Filet de Merlan, Carrefour Tomates Cerises Italie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. 小食/其他: Galette de Riz, Galette de Riz. 更多的......
2494 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Eric.Hayen的体重历史


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