Позавчера была в клубе и разумеется пила, вчера был сильный отвес из-за обезвоживания, а теперь блин😑
|
75.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 127.85克.
早餐: Мандарины, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 午餐: Каждый День Цветочный Мед, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Макароны Отварные, Ideal Масло Растительное , Говяжий Фарш, Растительное Масло, Красный Лук. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|