在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 175.96克.
早餐: Hurma, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. 晚餐: Turşu, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 小食/其他: Portakal, Çörek. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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