СветланаКалинина的日记, 2020年02月24日

在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

56.8 公斤最近减少: 18.9 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月24日:

1035 千卡

脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 9.02克. 早餐: Блины, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум. 午餐: Заливное. 更多的......

2162 千卡

运动: 烹饪 - 1 小时, 清洁 - 1 小时和 15 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 21 小时和 25 分钟. 更多的......

一星期增加7 公斤

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