在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Первый Вкус Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Oreo Печенье, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|