在2013年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 155.25克.
早餐: Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Tomato Ketchup, Hardwood Smoked Turkey Franks. 午餐: Grilled Chicken Nachos. 晚餐: Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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