在2020年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 114.80克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная, Щи. 晚餐: Зеленый Чай, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Щи. 小食/其他: Мандарины, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|