在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Огурец (с Кожурой), Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Натси Фундук, Яйцо, Пармезан Laime Айгуль, Молочный Дождик Масло Сливочное, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе. 午餐: Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сливки 10%, Болгарский Перец. 晚餐: Натбаттер Арахисовая Паста, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|