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emumomma的日记, 2008年10月14日

在2008年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 33.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2008年10月14日:
2223 千卡 脂肪: 124.07克 | 蛋白质: 108.69克 | 碳水物: 176.23克.   早餐: tortilla, peanut butter, sugar, tea. 午餐: diet coke, zaxby's wings & things, zaxby's, Ranch Dressing. 晚餐: tortilla, beer, hot dog. 小食/其他: chai. 更多的......
2845 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 拉伸(瑜伽) - 45 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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