在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 12.22克.
早餐: Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). 午餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 晚餐: Salchicha de Pavo. 小食/其他: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. 更多的......
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