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So nämlich ☝🏼
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84.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 89.47克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 71.12克.
早餐: Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schwartau Himbeermarmelade, Nordsee Thunfischcreme, REWE Leberwurst, Brie (Käse), Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen. 晚餐: Knorr Dressing für Feldsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mozzarella, Aldi Feldsalat, REWE Bio Bio-Hähncheninnenfilet. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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