在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Leche Descremada, PF Jamón de Pavo Cocido, Lider Queso Gauda, Fuchs Pan de Molde Integral. 午餐: Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Unimarc Media Palta, Tomates, Huevo Duro. 小食/其他: Nestlé Yoghurt Frambuesa, Durazno, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
pensé que sería más... por que comi demasiado...ahora a retomar la alimentación saludable, me cuesta tanto pero vamos que se puede 😥
2020年02月23日 会员：: ingratix
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