在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 149.19克.
早餐: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Couve Refogada. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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